纳木错是西藏三大圣湖之首,藏语意为"天湖",湖面海拔四千七百一十八米,是世界上海拔最高的大型湖泊。纳木错位于拉萨以北约二百四十公里处,横跨当雄县和班戈县,湖面面积约一千九百二十平方公里,是中国第三大咸水湖。从拉萨出发沿青藏公路北上,翻越海拔五千一百九十米的那根拉山口后,纳木错的蓝色突然出现在视野中——那种蓝不是单一的,而是随着光线和角度的变化从浅蓝到深蓝再到宝蓝不断变幻,如同一块巨大的蓝宝石镶嵌在念青唐古拉山的怀抱中。在藏传佛教中纳木错与玛旁雍措和羊卓雍措并称三大圣湖,每年有成千上万的朝圣者前来转湖祈福。
纳木错的南岸是终年积雪的念青唐古拉山,最高峰海拔七千一百六十二米。在藏地的古老传说中念青唐古拉和纳木错是一对生死相依的恋人——念青唐古拉是英勇的山神,纳木错是美丽的仙女,他们相爱相守共同守护着这片高原净土。站在湖边仰望念青唐古拉山的雪峰,听着湖水拍打岸边的声音,仿佛能感受到这段跨越千年的爱情传说。纳木错的水质极其清澈,据说喝了圣湖的水可以洗涤灵魂。在扎西半岛的湖边有许多堆砌的玛尼堆和飘扬的经幡,都是朝圣者留下的祈福印记。
扎西半岛是纳木错最核心的游览区,也是大多数游客停留的地方。半岛尽头是拍摄纳木错全景的经典机位。合掌石是两块巨大的天然石柱形如合十的双手,是纳木错的标志性景观之一。纳木错的日出和日落是此行最重要的时刻——日出时金色的阳光照亮念青唐古拉山的雪峰,日落时湖面被染成玫瑰金色,每一个瞬间都值得用镜头定格。圣象天门位于纳木错北岸,是一座形似大象汲水的天然石门。透过石门望去碧蓝的湖水和远处的雪山构成了一幅绝美的画面。冬季的纳木错湖面完全结冰形成壮观的蓝冰奇观,冰裂纹理如同一幅巨大的抽象画。不过纳木错在十一月到次年四月可能因大雪封山无法进入。
从拉萨到纳木错车程约四至五小时,建议包车或参加一日游团。纳木错海拔四千七百一十八米,远高于拉萨的三千六百五十米,高原反应风险较高,建议在拉萨充分适应后再前往。湖边有简易的客栈和帐篷住宿,条件比较简陋,夜间温度即使在夏季也可能降到零度以下。景区门票旺季一百二十元。每年六月到九月是最佳旅行季节,湖面解冻、气候相对温和。纳木错是藏传佛教的圣地,请尊重当地的宗教习俗,不要在湖边丢弃垃圾。