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西藏旅行常见问题

证件与边防

问:去西藏需要什么证件?答:中国大陆居民持有效身份证即可进入西藏。前往珠峰大本营、阿里地区、山南边境县等边境地区必须办理边防证。边防证在户籍所在地公安局出入境窗口免费办理,携带身份证当场领取。问:边防证可以在拉萨办吗?答:可以,在拉萨找正规旅行社代办费用约一百到三百元,需半个工作日。但旺季时办理的人很多,强烈建议出发前在户籍地办好。问:外国人可以去西藏吗?答:可以,但必须通过正规旅行社办理入藏函并跟团游览,个人自由行不对外国人开放。

高原反应

问:高原反应有多严重?答:绝大多数人症状轻微,一到三天适应后自然缓解。少数人可能出现严重症状需就医和下撤。关键是不要逞强、量力而行。问:怎么预防高原反应?答:逐步上升不跳海拔、抵达后二十四到四十八小时不剧烈运动不洗澡、多喝水少饮酒、红景天提前七到十天服用、保持良好心态不过度紧张。问:出现高反怎么办?答:轻度休息吸氧和布洛芬、中度下撤到低海拔地区、重度是医疗紧急情况需立即下撤并呼叫急救。

交通出行

问:坐飞机还是火车进藏?答:各有优劣。飞机快捷但高原反应风险略高,火车可以逐步适应但耗时较长。有条件的话建议火车进飞机出,兼顾适应和效率。问:西藏的路况怎么样?答:主要城市之间的国道和省道路况良好。但部分景区道路弯多路窄,自驾需有山路驾驶经验。问:西藏有高铁吗?答:拉萨至林芝高铁已通车约三个半小时,拉日铁路拉萨至日喀则约两个半小时。

住宿美食与安全

问:西藏住宿条件怎么样?答:拉萨从五星级酒店到青旅都有,日喀则和林芝住宿条件也较好。珠峰大本营和纳木错只有帐篷和简易板房。旺季住宿务必提前预订。问:西藏吃什么?答:藏面、甜茶、酥油茶、糌粑、牦牛肉、藏香猪、青稞酒、牦牛酸奶是藏餐的代表。拉萨八廓街和日喀则老城区有地道的藏餐厅。问:西藏旅行安全吗?答:西藏是中国治安最好的地区之一,最大的安全风险是高原反应和交通事故,遵守安全规范即可规避。

预算参考

问:去西藏要花多少钱?答:丰俭由人。经济型旅行火车硬卧加青旅自由行七到十天约三千到五千元。舒适型飞机加中等酒店跟纯玩团约八千到一万五千元。最大的单项开支通常是往返交通费用,旺季比淡季贵百分之三十到五十。西藏景区门票普遍较贵,布达拉宫旺季二百元、纳木错一百二十元、珠峰大本营一百八十元加环保车一百二十元,预算时需要把这些门票费用计算在内。