在海拔四千米以上的高原露营是一段独特而难忘的体验，但需要充分的准备和对自然环境的敬畏。选择营地时优先考虑避风、地势平坦、有水源的地方。远离河道和悬崖，避免在可能有落石的山坡下方扎营。珠峰大本营和纳木错湖边是西藏最热门的露营地，但这些地方夜间温度极低，即使在夏季也可能降至零下十几度。帐篷要选择四季帐或高山帐，能抵御强风和低温。睡袋的温标要比实际可能遇到的最低温度再低五到十度。
在高原露营最重要的是保暖和预防高反。睡前喝一杯热水或热汤能让身体暖和起来，把明天要穿的衣服塞进睡袋里可以避免早晨穿冰冷的衣服。头灯和备用电池一定要放在随手可及的地方。垃圾必须全部带走，在高原生态系统中，一个塑料瓶可能需要上百年才能降解。高原的天气变化极快，晴朗的夜空可能在半小时后变成暴风雪，随时关注天气变化并做好应急准备。夜间如果出现严重的高反症状，不要犹豫立即撤离——再美的星空也不值得用生命去冒险。